Du bist…
– neugierig auf dich und dein Potenzial
– mutig, um dich besser kennenzulernen
– offen, um Neues auszuprobieren
Du willst…
– dein Wohlbefinden steigern
– mehr Ruhe, Gelassenheit und Energie
– Ausgeglichenheit
– Ziele verwirklichen
– Herausforderungen angehen
– zu mehr Selbstvertrauen kommen
– an Selbstsicherheit gewinnen
Das kannst du lernen…
– Techniken zur Entspannung und Fokussierung
– Ressourcen aktivieren
– inneres Gleichgewicht finden
– neue Verhaltensweisen üben
Das erwartet dich…
– Abstand vom Alltagsstress
– Gedankenpause
– meditative Reisen
– Erholungsort
– Atemübungen
– Humortraining
– unterstützende Gespräche
– Leichtigkeit
Gönn dir Momente für dich, sei offen für Neues!
Kursumgebung
Freundliche, angenehme Atmosphäre in schön gelegenem, altem Haus
leitung
Kompetent, engagiert, herzlich, in einem persönlichen Rahmen